Last Updated on 1 month by Sandip wankhade
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धोखाधड़ी करने वाले चिकित्सक और सतही सामग्री निर्माता इंटरनेट पर मासिक धर्म के बारे में युवा लड़कियों की पूछताछ का फायदा उठा रहे हैं। स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने की हमारी प्रतिबद्धता के आलोक में, हमने इन अपरंपरागत और गुमराह प्रश्नों का समाधान करने का विकल्प चुना है। इस प्रयास में हमारी सहायता कर रही हैं डॉ. रितु सेठी, जो ऑरा क्लिनिक की निदेशक और गुड़गांव स्थित क्लाउड नाइन हॉस्पिटल में वरिष्ठ सलाहकार के रूप में कार्यरत हैं। लेडी होडिंग अस्पताल में स्त्री रोग विशेषज्ञ के रूप में व्यापक अनुभव के साथ, डॉ. रितु प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए भी समर्पित हैं।
पारंपरिक विषयों से आगे बढ़ते हुए, महिलाएं अब मासिक धर्म या पीरियड के बारे में तरह-तरह के अजीबोगरीब सवाल पूछ रही हैं। इसके साथ ही, सोशल मीडिया के क्षेत्र में उन अवधियों से संबंधित वीडियो की बाढ़ देखी जा रही है जिनका कोई तर्कसंगत आधार नहीं है। जैसे “5 मिनट में पीरियड कैसे लाए, 5 मिनट में पीरियड लाने का उपाय, 5 मिनट में पीरियड लाने का उपाय medicine, 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय” या “इस व्यायाम से 5 से 10 मिनट में मासिक धर्म शुरू करें” जैसे शीर्षक सामने आ रहे हैं। आज interestinghindiall.in के साथ, हम इन जिज्ञासु पूछताछों पर गौर करेंगे और उनसे जुड़ी तथ्यात्मक जानकारी का खुलासा करेंगे। तो चलिए शुरू करते हैं।
मासिक धर्म या पीरियड, शुरुआती पीरियड और छूटे हुए पीरियड के संबंध में महिलाओं के प्रश्नों के उत्तरों के बारे में यहां जानकारी प्राप्त करें।
5 मिनट में पीरियड कैसे लाए क्या यह संभव है?
बहुत सी महिलाओं और लड़कियों द्वारा आज कल इंटरनेट पर यह बड़ी संख्या में सर्च किया जाता है कि, 5 मिनट में पीरियड कैसे लाए? 5 मिनट में पीरियड लाने का उपाय, 5 मिनट में पीरियड लाने का उपाय medicine, 5 मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा, 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय। आपको बता दें कि, बहुत से लोग सोशल मीडिया के माध्यम से, वीडियो बना कर, यहां तक कि, कुछ लेख और ऐड चला कर यह दावा करते हैं कि, इन दवाओं के माध्यम से, घरेलू उपाय के जरिए या आदी तरीकों से 5 मिनट में पीरियड लाए। पर ये जो लोग 5 मिनट में पीरियड लाने का दावा करते हैं क्या यह संभव है।
मुझे खेद है, लेकिन केवल 5 मिनट में पीरियड लाना संभव नहीं है। पीरियड या मासिक धर्म चक्र प्राकृतिक प्रक्रियाएं हैं जो शरीर में होती हैं और ऐसी कोई चीज़ नहीं है जिसे आप इतने कम समय में नियंत्रित या ट्रिगर कर सकते हैं। यदि आप अपने पीरियड चक्र के बारे में चिंतित हैं, तो किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
क्या 5 मिनट में मासिक धर्म लाने की कोई दवा है?
ऐसी कोई दवा नहीं है जो 5 मिनट में मासिक धर्म ला सके। अगर होता भी तो यह बहुत खतरनाक होता और इसे नहीं लेना चाहिए। मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हार्मोन द्वारा नियंत्रित होती है। शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना इस प्रक्रिया को कृत्रिम रूप से तेज करने का कोई तरीका नहीं है।
ऐसे कुछ घरेलू उपचार हैं जिनके बारे में कहा जाता है कि वे मासिक धर्म को प्रेरित करने में मदद करते हैं, जैसे अदरक की चाय पीना या काले कोहोश की खुराक लेना। हालाँकि, इन दावों का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। वास्तव में, कुछ घरेलू उपचार वास्तव में हानिकारक हो सकते हैं, इसलिए उनमें से किसी को भी आज़माने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना ज़रूरी है।
यदि आपको किसी विशिष्ट कारण, जैसे किसी महत्वपूर्ण घटना या चिकित्सा प्रक्रिया के कारण अपनी अवधि जल्दी लाने की आवश्यकता है, तो आपका डॉक्टर एक दवा लिखने में सक्षम हो सकता है जो मदद करेगी। हालाँकि, ये दवाएँ भी तुरंत काम नहीं करेंगी। इन्हें प्रभावी होने में आमतौर पर कुछ दिन लगते हैं।
क्या किसी विशेष व्यायाम के परिणामस्वरूप कुछ ही मिनटों में या 5 मिनट में पीरियड आना संभव है?
डॉ. रितु सेठी की अंतर्दृष्टि को शामिल करते हुए, उनके अनुसार, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ऐसा कोई व्यायाम नहीं है जो मिनटों के भीतर तत्काल पीरियड को प्रेरित करने में सक्षम हो। या फिर 5 मिनट में पीरियड ला सकता हो। आपके पीरियड के दौरान मध्यम व्यायाम का विकल्प चुनने से पीरियड के दर्द को कम करने और आपके शरीर की गतिविधि के स्तर को बनाए रखने में मदद मिल सकती है। यदि आप अत्यधिक दर्द का सामना कर रहे हैं, तो कठिन वर्कआउट से बचना बुद्धिमानी है। व्यायाम का अभ्यास हार्मोन विनियमन और तनाव कम करने में सहायता करता है, अंततः एक सामंजस्यपूर्ण मासिक धर्म या पीरियड चक्र को बढ़ावा देता है।
आसान भाषा में कहें तो, कोई भी विशेष व्यायाम करने से पीरियड्स मिनटों में नहीं आ सकते। पीरियड एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है जो हार्मोनल चक्र के अनुसार होती है। यह उन व्यायामों या गतिविधियों से प्रभावित नहीं है जो इसे तुरंत प्रेरित कर सकें। यदि आप अपने पीरियड चक्र के बारे में चिंतित हैं, तो सटीक जानकारी और मार्गदर्शन के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
क्या अजवाइन या अदरक जैसे घरेलू नुस्खों के सेवन से मिनटों में पीरियड्स शुरू होना संभव है?
अजवाइन, अदरक, सेब साइडर सिरका और जीरा से युक्त घर का बना मिश्रण उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, लेकिन केवल तभी जब इसे कम मात्रा में लिया जाए। हालाँकि, सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है: दिन में तीन से चार बार पीरियड को तेज करने के लिए इन पेय पदार्थों पर निर्भर रहने से स्वास्थ्य पर प्रतिकूल परिणाम हो सकते हैं। संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है. पीरियड चक्र चरण के दौरान या उससे पहले नियंत्रित मात्रा में इन पेय पदार्थों का सेवन पीरियड की परेशानी को कम कर सकता है और सामान्य और स्वस्थ पीरियड चक्र को बनाए रखने में योगदान कर सकता है। नाही 5 मिनट में पीरियड लाने का उपाय के तौर पर योगदान कर सकता है।
मुझे क्या खाना चाहिए ताकि मेरा पीरियड कुछ ही मिनटों में शुरू हो जाए?
जो महिलाएं अपने मासिक धर्म चक्र को जल्दी करने के बारे में पूछ रही हैं, वे अनजाने में उनके स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकती हैं। आम सलाह मासिक धर्म प्रक्रिया को संभावित रूप से तेज करने के लिए गर्म प्रभाव वाले खाद्य पदार्थों के सेवन के इर्द-गिर्द घूमती है। हालाँकि, ऐसे खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन शरीर के तापमान को अचानक बढ़ा सकता है, जो संभावित रूप से किसी के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।
दुर्भाग्य से, यह दृष्टिकोण वास्तव में मासिक धर्म को प्रेरित करने के वांछित परिणाम को प्राप्त नहीं कर सकता है और संभावित रूप से मुँहासे, पिंपल जैसी त्वचा की समस्याओं को जन्म दे सकता है। इसके अलावा, भले ही मासिक धर्म चक्र थोड़ा पहले शुरू हो, परंतु यह सामान्य से अधिक दर्दनाक हो सकता है।
मासिक धर्म में देरी के लिए कौन सी दवा का उपयोग किया जा सकता है? या मासिक धर्म से बचने के लिए मुझे कौन सी दवा लेनी चाहिए?
दो प्रकार की दवाएँ हैं जिनका उपयोग मासिक धर्म में देरी के लिए किया जा सकता है:
प्रोजेस्टेरोन-केवल गोलियाँ:
इन गोलियों में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का सिंथेटिक रूप होता है। वे गर्भाशय की परत को मोटा होने से बचाकर काम करते हैं, जिससे मासिक धर्म की शुरुआत में देरी होती है। कुछ देशों में प्रोजेस्टेरोन-केवल गोलियाँ ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं, लेकिन भारत में, आपको उन्हें खरीदने के लिए डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता होती है।
संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक गोलियाँ (सीओसीपी):
सीओसीपी में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन दोनों होते हैं। वे प्रोजेस्टेरोन-केवल गोलियों के समान ही काम करते हैं, लेकिन वे गर्भनिरोधक के रूप में भी प्रभावी हैं। कुछ देशों में COCPs ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं, लेकिन भारत में, आपको इन्हें खरीदने के लिए डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता होती है।
मासिक धर्म में 14 दिनों तक की देरी के लिए प्रोजेस्टेरोन-केवल गोलियां और सीओसीपी दोनों का उपयोग किया जा सकता है। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये कोई स्थायी समाधान नहीं हैं और इनका उपयोग कभी-कभार ही किया जाना चाहिए। यदि आपको अपने मासिक धर्म को लंबे समय तक विलंबित करने की आवश्यकता है, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
मासिक धर्म में देरी के लिए दवा का उपयोग करने के कुछ दुष्प्रभाव यहां दिए गए हैं:
- जी मिचलाना
- उल्टी करना
- सिरदर्द
- स्तन मृदुता
- चक्कर आना
- मिजाज
- नई खोज रक्तस्त्राव
यदि आप इनमें से किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो आपको दवा लेना बंद कर देना चाहिए और अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
यह ध्यान रखना भी महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म में देरी करने वाली दवा अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है, इसलिए इस उपचार को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं के बारे में बताना महत्वपूर्ण है जो आप ले रहे हैं।
यदि आप मासिक धर्म में देरी के लिए दवा का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। वे यह निर्णय लेने में आपकी सहायता कर सकते हैं कि क्या यह आपके लिए सही उपचार है और आपको जोखिमों और लाभों पर सलाह दे सकते हैं।
प्रिय पाठक वर्ग आशा करता हूं आपको इस लेख से 5 मिनट में पीरियड कैसे लाए? क्या 5 मिनट में पीरियड लाने का कोई उपाय मौजूद हैं? इसकी सटीक जानकारी मिली होगी।
स्त्रोत:
https://www.healthshots.com/hindi/intimate-health/is-it-possible-to-have-periods-in-5-minutes-lets-check-with-a-gynecologist/amp
apne bahut achhi jankari sajha ki hai.