Last Updated on 2 months by Sandip wankhade
पीरियड के कितने दिन बाद संबंध बनाना चाहिए taki pregnant na ho इसके लिए किसी भी “सुरक्षित” समय की कोई गारंटी नहीं है। एक महिला अपने मासिक धर्म चक्र के दौरान किसी भी समय गर्भवती हो सकती है, जिसमें उसकी अवधि भी शामिल है।
हालांकि, एक महिला के मासिक धर्म चक्र के दौरान कई बार ऐसा होता है जब गर्भवती होने की संभावना बाकी समय की तुलना में अधिक होती है। ये आमतौर पर ओव्यूलेशन के समय के आसपास का समय होता हैं, जो तब होता है जब अंडाशय से अंडा निकलता है और शुक्राणु द्वारा निषेचित किया जा सकता है।
ओव्यूलेशन आमतौर पर अगले मासिक धर्म की शुरुआत से लगभग 14 दिन पहले होता है, लेकिन यह महिला से महिला और चक्र से चक्र में भिन्न हो सकता है। इसलिए, सटीक भविष्यवाणी करना मुश्किल हो सकता है कि ओव्यूलेशन कब होगा, और यदि आप ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले या बाद में भी सेक्स करती हैं तो गर्भवती होना संभव है। पर इस समय प्रेग्नेंट होने के चांसेस कम होते हैं। पर इसका मतलब ऐसा नहीं कि, बिलकुल चांसेस ही नहीं है।
यदि आप प्रेग्नेंट होने से बचने की कोशिश कर रही हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप हर बार यौन संबंध बनाते समय लगातार और सही तरीके से गर्भनिरोधक का उपयोग करें, भले ही आप अपने मासिक धर्म चक्र में कहीं भी हों। जन्म नियंत्रण के लिए अपने विकल्पों के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना और आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाली विधि का चयन करना एक अच्छा विचार है।
प्रेग्नेंट होने से बचने के लिए सेक्स करने का सबसे अच्छा समय निर्धारित करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, क्योंकि ऐसे कई कारक हैं जो एक महिला की प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। जबकि एक महिला के मासिक धर्म चक्र में कुछ निश्चित समय होते हैं जब गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है, गर्भावस्था के जोखिम के बिना सेक्स करने के लिए “सुरक्षित” समय की कोई गारंटी नहीं होती है।
यह बेहतर ढंग से समझने के लिए कि मासिक धर्म चक्र प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करता है, चक्र के विभिन्न चरणों के बारे में कुछ जानना महत्वपूर्ण है। मासिक धर्म चक्र एक महिला की अवधि के पहले दिन से शुरू होता है और आम तौर पर लगभग 28 दिनों तक रहता है, हालांकि यह एक महीला से दूसरे महीला में भिन्न हो सकता है।
मासिक धर्म चक्र की पहली छमाही के दौरान, जिसे कूपिक चरण के रूप में जाना जाता है, शरीर अंडाशय में से एक से अंडा जारी करने की तैयारी कर रहा है। एस्ट्रोजेन और कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) जैसे हार्मोन अंडाशय में अंडे वाले कूप (छोटे थैलों) के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं।
चक्र के मध्य के आसपास, आमतौर पर अगली अवधि की शुरुआत से लगभग 14 दिन पहले, ओव्यूलेशन होता है। यह तब होता है जब परिपक्व अंडा अंडाशय से निकल जाता है और फैलोपियन ट्यूब से नीचे चला जाता है, जहां इसे शुक्राणु द्वारा निषेचित किया जा सकता है।
ओव्यूलेशन के बाद, शरीर ल्यूटियल चरण में प्रवेश करता है, जो अगले मासिक धर्म की शुरुआत तक रहता है। इस चरण के दौरान, अंडाशय में टूटा हुआ कूप कॉर्पस ल्यूटियम नामक एक संरचना बनाता है, जो संभावित गर्भावस्था की तैयारी में गर्भाशय की परत को मोटा करने में मदद करने के लिए प्रोजेस्टेरोन पैदा करता है।
यदि अंडे को शुक्राणु द्वारा निषेचित नहीं किया जाता है, तो यह अंततः विघटित हो जाएगा और अगले मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय की परत के साथ बह जाएगा। यदि शुक्राणु ओव्यूलेशन के समय मौजूद होते हैं और अंडे को निषेचित करते हैं, हालांकि, गर्भावस्था का परिणाम हो सकता है।
उपरोक्त जानकारी को देखते हुए, ऐसा लग सकता है कि किसी भी महिला को पीरियड के पहले दिन से लेकर अगले छह दिनों तक दिन बाद संबंध बनाना चाहिए taki pregnant na ho। पीरियड के इस अवधि के ठीक बाद यौन संबंध बनाना गर्भावस्था से बचने के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित समय होगा, क्योंकि ओव्यूलेशन अभी भी कई दिन दूर है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक महिला के मासिक धर्म चक्र की अवधि महीने दर महीने अलग-अलग हो सकती है, इसलिए यह भविष्यवाणी करना मुश्किल हो सकता है कि ओव्यूलेशन कब होगा।
इसके अलावा, शुक्राणु महिला प्रजनन पथ में पांच दिनों तक जीवित रह सकते हैं, जिसका अर्थ है कि यदि कोई महिला अपनी अवधि के अंत में यौन संबंध रखती है, तब भी एक मौका है कि ओव्यूलेशन होने पर शुक्राणु मौजूद होंगे।
इन कारणों से, जन्म नियंत्रण की एक विधि के रूप में एक महिला के मासिक धर्म चक्र के समय पर भरोसा करना बहुत विश्वसनीय नहीं माना जाता है। इसके बजाय, हर बार यौन संबंध बनाते समय लगातार और सही तरीके से गर्भनिरोधक का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, भले ही आप अपने मासिक धर्म चक्र में कहीं भी हों।
जन्म नियंत्रण के कई अलग-अलग रूप उपलब्ध हैं, जिनमें कंडोम, हार्मोनल तरीके जैसे गोली या पैच, अंतर्गर्भाशयी उपकरण (IUD), और बहुत कुछ शामिल हैं। प्रत्येक विधि के अपने फायदे और नुकसान हैं, और आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाली विधि चुनना महत्वपूर्ण है।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि जन्म नियंत्रण की कौन सी विधि आपके लिए सही है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना एक अच्छा विचार है। वे आपको अपने विकल्पों का मूल्यांकन करने और एक ऐसी विधि चुनने में मदद कर सकते हैं जो आपके लिए प्रभावी और सुरक्षित होगी।
संक्षेप में, गर्भावस्था के जोखिम के बिना सेक्स करने के लिए “सुरक्षित” समय की कोई गारंटी नहीं है, क्योंकि एक महिला अपने मासिक धर्म के दौरान किसी भी समय गर्भवती हो सकती है। जबकि ऐसे समय होते हैं जब गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है, जैसे ओव्यूलेशन के आसपास, मासिक धर्म चक्र के समय पर जन्म नियंत्रण की एक विधि के रूप में भरोसा करना बहुत विश्वसनीय नहीं माना जाता है। इसके बजाय, हर बार यौन संबंध बनाते समय गर्भनिरोधक का लगातार और सही तरीके से उपयोग करना और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है कि जन्म नियंत्रण की कौन सी विधि आपके लिए सबसे अच्छी है।
पीरियड से कितने दिन पहले संबंध बनाना चाहिए taki pregnant na ho (period ke kitne din pahle sambandh banana chahiye taki pregnant na ho)
गर्भवती होने से बचने के लिए, सेक्स के दौरान किसी प्रकार के गर्भनिरोधक का उपयोग करना सबसे अच्छा है। हालाँकि, यदि आप गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं कर रहे हैं और गर्भावस्था से बचना चाहते हैं, तो सबसे प्रभावी तरीका यह है कि आप अपने मासिक धर्म चक्र की फर्टाइल विंडो के दौरान सेक्स करने से बचें।
फर्टाइल विंडो उस समय की अवधि होती है जब एक अंडे को शुक्राणु द्वारा निषेचित किया जा सकता है। यह आमतौर पर लगभग छह दिनों तक रहता है, जिसमें सबसे उपजाऊ दिन ओव्यूलेशन का दिन होता है और इसके दो दिन पहले।
ओव्यूलेशन का समय महिला से महिला में भिन्न होता है और तनाव और बीमारी जैसे कारकों से प्रभावित हो सकता है। हालाँकि, ओव्यूलेशन आमतौर पर आपकी अगली अवधि की शुरुआत से लगभग 14 दिन पहले होता है।
इसलिए, यदि आपके पास 28 दिनों का नियमित मासिक धर्म चक्र है, तो आप अनुमान लगा सकती हैं कि ओव्यूलेशन 14वें दिन होता है। इस मामले में, गर्भावस्था से बचने के लिए, अपने मासिक धर्म चक्र के 8वें दिन से 19वें दिन तक असुरक्षित यौन संबंध बनाने से बचना सबसे अच्छा है।
हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह केवल एक अनुमान है, और अलग-अलग महिलाओं के लिए ओव्यूलेशन अलग-अलग समय पर हो सकता है। यदि आप गर्भवती होने से बचना चाहते हैं, तो बेहतर होगा कि आप विश्वसनीय गर्भनिरोधक का उपयोग करें या अपने विकल्पों के बारे में स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें।