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स्पॉटिंग कितने दिन होती है जानें स्पॉटिंग के बारे में सबकुछ (spotting meaning in hindi)

स्पॉटिंग कितने दिन होती है जानें स्पॉटिंग के बारे में सबकुछ (spotting meaning in hindi)
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Last Updated on 2 weeks by Sandip wankhade

Photo credit: myupchar.com

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अधिकांश महिलाएं स्पॉटिंग को स्वीकार समझती हैं, जिसमें मासिक धर्म के पश्चात् योनि से थोड़ी मात्रा में खून निकलता है। आरंभ में, यह महिलाओं को हकीकत में चौंका सकता है क्योंकि वे सोच सकती हैं कि क्या शायद उन्हें फिर से पीरियड्स आ गए हैं। इसके बाद, कुछ समय बाद, जब उन्हें एहसास होता है कि यह कभी-कभी होने वाली सामान्य घटना है, तो महिलाएं अक्सर राहत की सांस लेती हैं और यह सब भूल जाती हैं। लेकीन जिनके साथ यह पहली बार होता है वे इसे लेकर परेशान हो जाती है। जब स्पॉटिंग कभी कभार होता है तो, यह आम है। लेकीन यदी यह बार बार होता है तो, यह परेशानियों का कारण हो सकता है। स्पॉटिंग असामान्य नहीं है और विभिन्न कारणों से हो सकती है। इस ब्लॉग पोस्ट में, हम स्पॉटिंग के विषय पर विस्तार से चर्चा करेंगे, (spotting) स्पॉटिंग क्या है? स्पॉटिंग क्यों होती है, स्पॉटिंग कब होती है, स्पॉटिंग कितने दिन तक होती है? इसके संभावित कारणों की खोज करेंगे, जब यह अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है, और महिलाएं अपने प्रजनन स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए क्या कदम उठा सकती हैं।

स्पॉटिंग किसे कहते हैं (spotting kise kehte hai, what is spotting)

बहुत से महिलाओ और लड़कियों को यह पता नहीं होता है कि, स्पॉटिंग किसे कहते हैं (spotting kise kehte hai, what is spotting) पर इस लेख को पढ़ने के बाद आपकों पता चल जाएगा कि स्पॉटिंग किसे कहते हैं?

आपकों बता दें कि, स्पॉटिंग का तात्पर्य एक महिला की नियमित मासिक धर्म अवधि के बाहर थोड़ी मात्रा में रक्त की उपस्थिति से है। इसका रंग अलग-अलग हो सकता है, हल्के गुलाबी या भूरे से लेकर चमकीले लाल रंग तक, और स्थिरता में हल्के स्राव से लेकर अधिक ध्यान देने योग्य रक्तस्राव तक। स्पॉटिंग किसी महिला के मासिक धर्म चक्र के किसी भी समय हो सकती है इसके अतिरिक्त प्रेगनेंसी के दौरान भी यह हो सकती है और यह कई कारकों से जुड़ी हो सकती है।

स्पोटिंग का मतलब क्या होता है? (spotting meaning in hindi)

स्पॉटिंग एक चिकित्सा शब्द है जो किसी भी हल्के योनि रक्तस्राव को संदर्भित करता है जो मासिक धर्म के कारण नहीं होता है। यह विभिन्न चीजों के कारण हो सकता है। स्पोटिंग का हिंदी में मतलब स्पॉटिंग, दाग, थक्के, धब्बे आदि होता है।

स्पॉटिंग क्यों होती है (spotting kyun hoti hai, What are the main cause of spotting)

स्पॉटिंग क्यों होती है (spotting kyun hoti hai, What are the main cause of spotting)

Photo credit: verywellhealth.com

निश्चित रूप से, स्पॉटिंग के विभिन्न कारण हो सकते हैं। स्पॉटिंग के पीछे कुछ सामान्य कारण यहां दिए गए हैं:

ओव्यूलेशन: ओव्यूलेशन अंडाशय से एक अंडे का निकलना है। ओव्यूलेशन के दौरान, गर्भाशय की परत मोटी हो जाती है और थोड़ा रक्तस्राव हो सकता है। इसे ओव्यूलेशन स्पॉटिंग कहा जाता है और यह आमतौर पर हल्का होता है और अपने आप ठीक हो जाता है। कुछ महिलाओं को ओव्यूलेशन के समय स्पॉटिंग का अनुभव होता है, जो मासिक धर्म चक्र के बीच में होता है। यह आमतौर पर एक सामान्य घटना है।

गर्भावस्था: प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान, प्रत्यारोपण रक्तस्राव के कारण हल्के धब्बे हो सकते हैं क्योंकि निषेचित अंडा गर्भाशय की परत से जुड़ जाता है। अर्थात प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान स्पॉटिंग होती है।

जन्म नियंत्रण: कुछ प्रकार के जन्म नियंत्रण, जैसे गोली, पैच या रिंग, स्पॉटिंग का कारण बन सकते हैं। यह आमतौर पर एक दुष्प्रभाव है जो कुछ महीनों के बाद दूर हो जाता है। आपकों बता दें कि, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, पैच, या अंतर्गर्भाशयी उपकरणों (आईयूडी) को शुरू करने, बदलने या बंद करने से स्पॉटिंग हो सकती है।

हार्मोनल परिवर्तन: मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने वाले हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में बदलाव के कारण स्पॉटिंग हो सकती है। यह हार्मोनल उतार-चढ़ाव के दौरान हो सकता है।

पेरिमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति: पेरीमेनोपॉज़ रजोनिवृत्ति तक का समय है, जब अंडाशय धीरे-धीरे अंडे का उत्पादन बंद कर देते हैं। इससे अनियमित पीरियड्स और स्पॉटिंग हो सकती है। पेरिमेनोपॉज़ (रजोनिवृत्ति में संक्रमण) और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव के परिणामस्वरूप अनियमित रक्तस्राव और स्पॉटिंग हो सकती है।

गर्भाशय फाइब्रॉएड: ये गर्भाशय में गैर-कैंसरयुक्त वृद्धि हैं। वे स्पॉटिंग का कारण बन सकते हैं, खासकर सेक्स या व्यायाम के बाद।

सरवाइकल पॉलिप्स: ये गर्भाशय ग्रीवा पर छोटी वृद्धि हैं। वे स्पॉटिंग का कारण बन सकते हैं, खासकर सेक्स के बाद।

संक्रमण और सूजन: प्रजनन अंगों में संक्रमण, जैसे पेल्विक सूजन रोग (पीआईडी), साथ ही सूजन, स्पॉटिंग का कारण बन सकती है।

यौन गतिविधि: संभोग या ज़ोरदार यौन गतिविधि से कभी-कभी मामूली स्पॉटिंग हो सकती है, खासकर अगर गर्भाशय ग्रीवा पर हल्का आघात हो।

एंडोमेट्रियोसिस: एंडोमेट्रियोसिस जिसे सर्वाइकल भी कहा जाता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें सामान्य रूप से गर्भाशय की रेखा बनाने वाले ऊतक गर्भाशय के बाहर बढ़ने लगते हैं। इससे स्पॉटिंग हो सकती है, खासकर पीरियड्स के बीच में।

तनाव और जीवनशैली कारक: उच्च स्तर का तनाव, तेजी से वजन में बदलाव और तीव्र व्यायाम हार्मोनल संतुलन को बाधित कर सकते हैं और स्पॉटिंग का कारण बन सकते हैं।

दवाएँ: कुछ दवाएँ, जैसे रक्त को पतला करने वाली या कुछ एंटीसाइकोटिक्स, रक्तस्राव या स्पॉटिंग में योगदान कर सकती हैं।

एक्टोपिक गर्भावस्था: दुर्लभ मामलों में, जब एक निषेचित अंडा गर्भाशय के बाहर (आमतौर पर फैलोपियन ट्यूब में) प्रत्यारोपित होता है, तो इससे स्पॉटिंग और पेट में दर्द हो सकता है।

थायराइड के मुद्दे: थायराइड विकार हार्मोनल स्तर और मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे अनियमित रक्तस्राव हो सकता है, जिसमें स्पॉटिंग भी शामिल है।

गर्भाशय ग्रीवा या गर्भाशय कैंसर: हालांकि यह कम आम है, स्पॉटिंग गर्भाशय ग्रीवा या गर्भाशय कैंसर का एक लक्षण हो सकता है, खासकर यदि यह लगातार बना रहता है या अन्य संबंधित लक्षणों के साथ होता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हालांकि स्पॉटिंग अक्सर हानिरहित होती है और इसे सामान्य शारीरिक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, किसी भी अंतर्निहित समस्या को दूर करने के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा लगातार या असामान्य स्पॉटिंग का मूल्यांकन किया जाना चाहिए।

प्रेगनेंसी में स्पॉटिंग कब होती है (pregnency me spotting kab hoti hai, when do spotting occur in pregnancy)

प्रेगनेंसी में स्पॉटिंग किसी भी समय हो सकती है, लेकिन यह पहली तिमाही में सबसे आम है। इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग एक प्रकार का स्पॉटिंग है जो प्रेगनेंसी के लगभग 10-14 दिन बाद या आपके मिस्ड पीरियड के समय के आसपास हो सकता है। यह गर्भाशय की परत में निषेचित अंडे के प्रत्यारोपित होने के कारण होता है। इम्प्लांटेशन रक्तस्राव आमतौर पर हल्का और धब्बा होता है, और यह कुछ घंटों या दिनों तक रह सकता है।

प्रारंभिक प्रेगनेंसी में स्पॉटिंग के अन्य कारणों में शामिल हैं:

  • सर्वाइकल पॉलीप गर्भाशय ग्रीवा पर एक छोटी सी वृद्धि है। यह गर्भावस्था के दौरान स्पॉटिंग का कारण बन सकता है, खासकर सेक्स के बाद।
  • योनि संक्रमण , जैसे कि यीस्ट संक्रमण या बैक्टीरियल वेजिनोसिस, भी स्पॉटिंग का कारण बन सकता है।
  • गर्भधारण के 20 सप्ताह से पहले गर्भावस्था का नष्ट हो जाना गर्भपात है । यदि आपको भारी रक्तस्राव या ऐंठन का अनुभव हो रहा है, तो तुरंत डॉक्टर को दिखाना महत्वपूर्ण है।

प्रेगनेंसी के बाद स्पॉटिंग होती है (pregnency ke baad spotting hoti hai, spotting after pregnancy)

प्रेगनेंसी के बाद में भी स्पॉटिंग हो सकती है, लेकिन यह कम आम है। दूसरी या तीसरी तिमाही में स्पॉटिंग के कुछ संभावित कारणों में शामिल हैं:

  • प्लेसेंटा प्रीविया एक ऐसी स्थिति है जहां प्लेसेंटा गर्भाशय में नीचे गर्भाशय ग्रीवा के हिस्से को कवर करते हुए प्रत्यारोपित किया जाता है। इससे स्पॉटिंग हो सकती है, खासकर सेक्स के दौरान या जब गर्भाशय ग्रीवा को छुआ जाता है।
  • प्लेसेंटा एबरप्शन एक गंभीर स्थिति है जहां प्लेसेंटा गर्भाशय की दीवार से अलग हो जाता है। इससे भारी रक्तस्राव, दर्द और संकुचन हो सकता है।
  • सरवाइकल अक्षमता एक ऐसी स्थिति है जहां गर्भाशय ग्रीवा कमजोर होती है और गर्भावस्था में बहुत जल्दी खुल जाती है। इससे स्पॉटिंग या रक्तस्राव हो सकता है।

यदि आपको गर्भावस्था के दौरान स्पॉटिंग का अनुभव हो रहा है, तो इसका कारण जानने के लिए डॉक्टर से मिलना ज़रूरी है। ज्यादातर मामलों में, स्पॉटिंग किसी गंभीर समस्या का संकेत नहीं है। हालाँकि, सुरक्षित रहना और जांच करवाना हमेशा बेहतर होता है।

स्पॉटिंग कितने दिन तक होती है (spotting kitne din tak hoti hai, how long does spotting last)

स्पॉटिंग की अवधि अंतर्निहित कारण के आधार पर भिन्न हो सकती है। यहां स्पॉटिंग के कुछ संभावित कारण और उनकी सामान्य अवधि दी गई है:

  • प्रत्यारोपण रक्तस्राव: यह आमतौर पर कुछ घंटों से लेकर कुछ दिनों तक रहता है।
  • ओव्यूलेशन स्पॉटिंग: यह आमतौर पर एक या दो दिन तक रहता है।
  • योनि संक्रमण: इससे स्पॉटिंग हो सकती है जो कुछ दिनों या हफ्तों तक रहती है।
  • सरवाइकल पॉलीप: इससे स्पॉटिंग हो सकती है जो अनियमित है और कुछ हफ्तों या महीनों तक रह सकती है।
  • गर्भपात: इससे स्पॉटिंग हो सकती है जो भारी होती है और कई दिनों तक बनी रह सकती है।
  • प्लेसेंटा प्रीविया: इससे स्पॉटिंग हल्की और अनियमित हो सकती है, या यह भारी और लगातार हो सकती है।
  • प्लेसेंटा का टूटना: इससे भारी रक्तस्राव हो सकता है जो दर्द और संकुचन के साथ होता है।
  • सरवाइकल अक्षमता: इसके कारण स्पॉटिंग हल्की और अनियमित हो सकती है, या यह भारी और निरंतर हो सकती है।

यदि आप स्पॉटिंग का अनुभव कर रहे हैं, तो कारण निर्धारित करने और उचित उपचार पाने के लिए डॉक्टर को दिखाना महत्वपूर्ण है।

स्पॉटिंग रोकने के उपाय (spotting rokne ke upay, How to stop spotting)

स्पॉटिंग को रोकने का तरीका अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। यदि आप लगातार या परेशान करने वाली स्पॉटिंग का अनुभव कर रहे हैं, तो सटीक निदान और उचित उपचार के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। यहां कुछ सामान्य सुझाव दिए गए हैं:

  • हाइड्रेटेड रहें: बहुत सारा पानी पीने से सर्वाइकल म्यूकस को स्वस्थ बनाए रखने में मदद मिल सकती है और सूखापन को रोका जा सकता है जो स्पॉटिंग में योगदान कर सकता है।
  • तनाव को प्रबंधित करें: हार्मोनल स्तर को संतुलित करने में मदद के लिए ध्यान, गहरी सांस लेना, योग या माइंडफुलनेस जैसी तनाव कम करने वाली तकनीकों का अभ्यास करें।
  • स्वस्थ वजन बनाए रखें: तेजी से वजन में बदलाव, चाहे बहुत तेजी से वजन बढ़ना या कम होना, हार्मोनल संतुलन को प्रभावित कर सकता है और संभावित रूप से स्पॉटिंग को ट्रिगर कर सकता है।
  • तीव्र व्यायाम से बचें: अत्यधिक कठोर या उच्च प्रभाव वाला व्यायाम हार्मोनल संतुलन को बाधित कर सकता है। यदि आपकी व्यायाम दिनचर्या बहुत तीव्र है तो उसे नियंत्रित करने पर विचार करें।
  • संतुलित आहार: पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार खाने से हार्मोनल उतार-चढ़ाव को नियंत्रित करने और समग्र प्रजनन स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद मिल सकती है।
  • जलन पैदा करने वाले पदार्थों से बचें: व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए सौम्य, खुशबू रहित उत्पादों का उपयोग करने से जलन को रोकने में मदद मिल सकती है जिससे धब्बे पड़ सकते हैं।
  • उचित स्नेहन: यौन गतिविधि के दौरान, उचित स्नेहन का उपयोग घर्षण को कम कर सकता है और गर्भाशय ग्रीवा की जलन के जोखिम को कम कर सकता है।
  • नियमित जांच: अपने प्रजनन स्वास्थ्य की निगरानी करने और किसी भी चिंता का समाधान करने के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित मुलाकात का समय निर्धारित करें।
  • चिकित्सा सलाह का पालन करें: यदि आप हार्मोनल जन्म नियंत्रण पर हैं, तो अपने हार्मोनल स्तर को स्थिर करने में मदद के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करें।
  • संक्रमण का इलाज करें: यदि स्पॉटिंग किसी संक्रमण के कारण होती है, जैसे कि यीस्ट संक्रमण या यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई), तो उचित उपचार आवश्यक है।

याद रखें, स्पॉटिंग विभिन्न अंतर्निहित समस्याओं का संकेत हो सकता है, जिनमें से कुछ के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। आपके स्पॉटिंग का कारण निर्धारित करने और इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित या इलाज करने के तरीके पर वैयक्तिकृत सलाह प्राप्त करने के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

स्पॉटिंग रोकने के लिए डॉक्टर की मदद कब लें (When to seek Doctor’s help to stop spotting)

कभी-कभी स्पॉटिंग को नजर किया जा सकता है, लेकिन यदि ये संकेत मिलते हैं तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:

  • यदि स्पॉटिंग रुकती नहीं है और खून का बहाव अधिक होता है।
  • रजोनिवृत्ति के बाद हार्मोन थेरेपी से जुड़ी महिलाओं को महीने में कुछ दिनों तक स्थान दिया जा सकता है। यह सामान्य होता है, लेकिन यदि यह आम तौर पर अधिक हो और छह महीने के बाद भी जारी रहे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
  • 8 साल से कम उम्र की लड़कियों में स्पॉटिंग हो सकती है, जबकि युवावस्था के अन्य लक्षण सामने नहीं आते। लेकिन रजोनिवृत्ति के बाद स्पॉटिंग बंद होनी चाहिए। यदि यह बंद नहीं होता तो यह चिंता का कारण हो सकता है।
  • स्पॉटलाइटिंग या पोर्टेबल पोर्टेबल ऑटोमोबाइल में कुछ दिन तक का समय देखा जा सकता है। एक महीने बाद भी ऐसा हो तो ये चिंता का विषय हो सकता है।
  • बुखार, सिरदर्द, चक्कर आना, पेट में दर्द, या पेल्विक क्षेत्र में दर्द होने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें।

प्रिय पाठक वर्ग आशा है इस लेख से आपकों स्पॉटिंग से जुडी सभी जरुरी जानकारी मिली होगी। यदी कोइ सवाल या समस्या है तो, हमे कमेंट बॉक्स में ज़रूर बताए। पोस्ट पढ़ने के लिए धन्यवाद।

 

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